Vett & budoetikett

Håll en god personlig hygien.
Håll händer och fötter rena, naglarna klippta.
Träna i Gi (Jujutsudräkt) eller träningskläder utan dragkedjor och knappar.

Buga

  • Ska utföras när du går på eller lämnar mattan.
  • Ska utföras mot din träningskompis innan och efter övning.

Varför buga?

  • Man bugar för att visa respekt mot sina tränare och träningskamrater.
  • Att buga innan man går upp på mattan är också en säkerhetsåtgärd.
    Man kan om man kliver ut på mattan utan att stanna komma i vägen för dem som tränar och skada både sig själv eller dem som håller på och tränar.
  • Att buga mot varandra innan en övning är också en säkerhetsåtgärd.
    Genom bugningen visar man att man är redo att träna och all uppmärksamhet ska då ligga på din träningskompis. Ingen övning får påbörjas innan man bugat mot varandra.

Respekt!!!

  • Tränare med svart bälte kallas Sensei.
  • Vi är tysta, står stilla och lyssnar när en övning visas.
  • Har vi frågor så räck upp handen, samma gäller under hela träningspasset.
  • Ska vi lämna mattan under träningspasset så säg till instruktören, samma gäller när du kommer tillbaka.
  • Vi tilltalar varandra med våra namn.
  • Vi hjälps alla åt med att hålla en glad och positiv stämning under träningen.
  • Vi hjälper varandra, har roligt ihop och utvecklas tillsammans.

Vi hälsar alla välkomna till Nossebro kampsport!

(Förenklad budoetikett för barnen)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *